Alle Spielerinnen und Spieler des Teams von Bruno Kobler und Roger Krienbühl trafen sich zur ersten Lektion im Fitness Center ONE in Baar. Viel neues wurde unter Aufsicht von kompetenten Trainern ausgeführt.
Nicole Hübner gab den Spielern einen Einblick in die Welt der „Les Mills“ Gruppen-Fitnessprogramme. Gestartet wurde mit 30 Minuten Body Pump und 30 Minuten cx works. Mit viel Motivation nahmen die Mädels und Jungs der FE-14 des Team Zugerlands die Herausforderung an und versuchten so gut es ging den Anweisungen von Nicole zu folgen. Dank der Fachkompetenz von ONE-Fitnessinstruktoren Mathias und Yves wurde auch an der Qualität und ausführen gefeilt.
Les Mills Gruppen-Fitnessporgramme
Les Mills International ist ein neuseeländisches Unternehmen, das im Mai 1997 von Phillip Mills gegründet wurde. Durch die Entwicklung und Vermarktung von Gruppenfitnessprogrammen erlangte das Unternehmen internationalen Erfolg. Weltweit nutzen über 15.000 Fitness-Studios in 80 Ländern die Fitnessprogramme von Les Mills. Die Les Mills Gruppenfitnessprogramme basieren alle auf einem vorchoreographierten Übungsprogramm, das durch speziell ausgebildete Trainer und aktuelle Musik begleitet wird. In jedem werden andere Schwerpunkte gesetzt, um die Fitness der Teilnehmer zu verbessern.
